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中医教你补肾养生办法

分类:行业资讯 作者:广东雪美电子 来源:www.gdxm.com.cn 发布:2013-06-17

中医以为肾是精气之源,肾是人年青与健康的发源地,若是肾虚了就会呈现一系列变老表象,让各种身心疑问提早报导。下面介绍几种食补补肾的办法,而中医经络检测仪能够测出你是不是有肾虚的体现。
1、栗子:补脾健胃,补肾壮腰,对肾虚腰痛者最宜食用;
2、鲈鱼:补肝肾,补脾胃,益筋骨;
3、干贝:滋阴补肾,合适肾阴虚者;
4、山药:补肺、健脾效果外,还能益肾填精。合适各种肾虚人世;
5、何首乌:有补肝肾、益精血的效果。头发早白、腰膝脆弱、筋骨酸痛,或男人遗精、女子带下者都可常食;
6、枸杞子:益精明目、补肾养肝、除腰痛,壮筋骨、久服能益寿延年。特别合适中年女性。

中医经络检测仪教你补肾养生办法

中医经络检测仪教你补肾养生办法

 


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