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心理亚健康和身体亚健康的四大缘由

分类:行业资讯 作者:广东雪美电子 来源:www.gdxm.com.cn 发布:2013-06-20

    简明内容:过度严峻和压力。研讨标明长时期的严峻和压力对健康有四害:是引发急慢性应激直接损害心血管系统和胃肠系统,构成应激性溃疡和血压升高、心率增快、加速血管硬化进程和心血管工作发生; 
  
  1.过度严峻和压力。研讨标明长时期的严峻和压力对健康有四害:
  
  一、是引发急慢性应激直接损害心血管系统和胃肠系统,构成应激性溃疡和血压升高、心率增快、加速血管硬化进程和心血管工作发生;
  
  二、是引发脑应激疲乏和认知功用下降;
  
  三、是损坏生物钟,影响睡觉质量;
  
  四、是免疫功用下降,致使恶性肿瘤和感染机遇增加。
  
  2.不良生活方式和习气。如高盐、高脂和高热量饮食,许多吸烟和喝酒及久坐不运动是构成亚健康的最常见缘由。
  
  3.环境污染的不良影响。如水源和空气污染、噪声、微波、电磁触及其它化学、物理要素污染是防不胜防的健康隐性杀手。
  
  4.不良精力、心思要素影响。这是心理亚健康和躯体亚健康的重要因子之一,必备量子检测仪就可以随时随地检查人体的亚健康症状。


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